fbpx

Senapsgravad morot

Mungbits med morötter

Senapsgravad morot

En klassiker på växtbaserat vis! Ett både vackert och spännande inslag till årets alla högtider – här en variant med senapsfrön för extra smakexplotion.

Ingredienser

  • 4-6 jämnstora morötter (ca 500 gram)
  • 1 tsk rapsolja
  • 1 dl grovkornigt salt

Gravlag

  • 3/4 dl vatten
  • 2 msk kokossocker
  • 2 msk äppelcidervinäger
  • 2 msk gula senapsfrön

Till servering

  • Färsk persilja
  • Kallpressad rapsolja

GÖR SÅ HÄR

  1. Värm ugnen till 200°C.
  2. Skrubba morötterna, pensla med olja. Lägg på en bädd av grovkornigt salt, i en ugnsfast form.
  3. Baka i ugnen i 30-40 minuter, tills morötterna mjuknat med fortfarande har en inre kärna. Borsta bort saltet och låt morötterna svalna, peta sedan bort skalet.
  4. Koka upp alla ingredienser till lagen. Låt svalna. Lägg ner morötterna i en glaslåda och häll över lagen. Lägg in i kylen. Låt ligga minst 4 timmar, eller över natten, vänd gärna efter halva tiden (behövs ej mitt i natten).
  5. Ta upp och skär moroten i tunna skivor. Servera toppad med finhackad persilja och några senapsfrön från lagen. Ringla över lite kallpressad rapsolja.

Fler recept